¿El golf es un deporte o una actividad recreativa?
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“El golf no es un deporte” es sin duda la frase más escuchada por los golfistas, pero en contra de la creencia popular, el golf es un deporte ideal para el desarrollo completo del cuerpo y los músculos, así como de la mente.
Desde el punto de vista muscular, el golf requiere muchos músculos diferentes en función de los golpes realizados. Empezando por las piernas, los muslos, la espalda, la columna vertebral, los músculos pélvicos y abdominales y, por supuesto, terminando con los hombros y los brazos, el golf es un deporte completo que afina el cuerpo, promueve el dinamismo y mantiene el corazón.
Entonces, ¿por qué el golf es un deporte? El golf es un deporte que le conviene por varias razones: Hace trabajar su corazón y su resistencia: Durante el recorrido, camina unos 9 km (3 h 30 y 5 h 30) lo que supera los 7 km recomendados (10 000 pasos/día). El golf en general es un deporte individual, salvo fórmulas recreativas como el scramble, por lo que si jugamos strokeplay/matchplay/stableford nuestros 2 amigos no son compañeros, sino “co-competidores” o simplemente “jugadores”.
Existe una federación mundial (IGF, por International Golf Federation) reconocida por el Comité Olímpico Internacional, que reúne a 127 federaciones de 122 países. Con 90 millones de jugadores, el golf es el deporte más practicado del mundo. Es el primer deporte individual del mundo, con más de 437.000 afiliados en Francia en 2021, lo que lo convierte en el cuarto deporte individual más popular, con 800.000 jugadores habituales.
El Ladies Professional Golf Association Tour (LPGA) es el circuito femenino más popular. Reúne a las mejores profesionales del golf en cuatro prestigiosos circuitos mundiales: Kraft Nabisco Championship, LPGA Championship, US Open, Ladies British Open.
Match play: Dos jugadores se enfrentan, un jugador gana un punto si hace un hoyo en menos golpes que su oponente, un partido lo gana el golfista que tiene una ventaja de más puntos que el número de hoyos restantes.
Beneficios de golf para la salud
¿Por qué jugar al golf? Caminar en la naturaleza, ejercicio muscular suave, flexibilidad y equilibrio. El golf es un deporte suave y completo que ayuda a prevenir más de 40 enfermedades y reduce el riesgo cardiovascular. Un estudio de 2008 muestra que los golfistas tienen una esperanza de vida 5 años mayor.
Un poco como el esquí pero diferente, el golf es una actividad al aire libre. No hay nada más agradable y relajante que salir a la naturaleza a hacer ejercicio durante unas horas. Te permite desconectar y respirar de verdad.
El golf es un deporte completo que requiere no sólo rendimiento físico sino también habilidades cognitivas específicas. Esta actividad también permite el desarrollo de importantes valores vitales, como :
Jugado al aire libre, el golf también permite apreciar la belleza de la naturaleza, disfrutar de aire fresco, un campo verde, bajo un hermoso cielo azul o incluso gris, que también se disfruta.
Algunos términos del deporte del golf
Todos los deportes que requieren un equipamiento adecuado se encuentran entre los más caros. Sabiendo esto, el golf está claramente en esta lista. Quizá le interese esto: ¿Por qué la gente ama el golf?
Algunas palabras inglesas se siguen utilizando tal cual (birdie, par, bogey, club), otras se distorsionan o se utilizan con un significado diferente (green por putting green, putting green por practice putting green, practice por driving range); en otros casos, los términos ingleses han desaparecido por completo y parecen cursis, como caddy en lugar de caddie.
¿Por qué bogey? Cuando haces bogey, has terminado un hoyo con un golpe más que el par. Este término proviene del resultado esperado de un jugador ficticio llamado Coronel Bogey.
En efecto, el swing de golf es un efecto mecánico. Las trayectorias que tomará la bola dependen de dos cosas en particular: la “trayectoria del palo” y la “alineación de la cara del palo”. La alineación general del golfista, que en todos los casos es una fuente de error para las trayectorias, no se tiene en cuenta aquí.