Codo de golfista vs. codo de tenista
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A menudo, un paciente acude a nuestra consulta con un historial de dolor en el codo, centrado sobre todo en la parte interna del codo. El paciente nos dice que lo tiene porque juega al golf o al tenis, o porque es un lanzador de béisbol. Muchas personas también lo padecen en su trabajo como obreros, ya que realizan trabajos físicamente exigentes, como en un almacén, en la construcción, en la agricultura o en cualquier trabajo que requiera un movimiento por encima de la cabeza o del brazo. Después de un plan de autogestión de analgésicos, antiinflamatorios, vendajes, correas y férulas, su dolor no disminuyó y se agravó lo suficiente como para que el paciente nos diga que tuvo que buscar atención médica.
Por lo general, no somos la primera consulta médica a la que acuden. Los pacientes nos hablan de la remisión a un ortopedista y, después de que la prescripción de una dosis más fuerte de antiinflamatorios no ayuda a largo plazo, se administra una inyección de cortisona. La mayoría de nuestros pacientes nos dicen que la primera inyección de cortisona funcionó como un milagro, que estaban curados. Hasta que, sin embargo, el dolor volvió a aparecer. Por lo general, entre 3 y 4 meses después de la inyección. El paciente volvía a tomar analgésicos por miedo a que más inyecciones de cortisona causaran daños en el tendón, y comenzaban su búsqueda de alternativas y opciones para ayudarles. Finalmente, aparecieron en nuestra oficina.
Tendinitis del codo
OverviewEl codo de golfista es una afección que provoca dolor en el lugar donde los tendones de los músculos del antebrazo se unen a la protuberancia ósea de la parte interior del codo. El dolor puede extenderse al antebrazo y a la muñeca.
El codo de golfista es similar al codo de tenista, que se produce en la parte exterior del codo. No se limita a los golfistas. Los jugadores de tenis y otras personas que utilizan repetidamente las muñecas o aprietan los dedos también pueden desarrollar el codo de golfista.
El dolor del codo de golfista no tiene por qué apartarle del campo o de sus actividades favoritas. El reposo y el tratamiento adecuado pueden devolverle a la actividad.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
El dolor del codo de golfista se produce principalmente en el lugar donde los tendones de los músculos del antebrazo se unen a la protuberancia ósea de la parte interior del codo (epicóndilo medial). Por el contrario, el dolor del codo de tenista suele producirse en la protuberancia ósea de la parte exterior del codo (epicóndilo lateral).
CausasEl codo de golfista, también conocido como epicondilitis medial, está causado por daños en los músculos y tendones que controlan la muñeca y los dedos. El daño suele estar relacionado con una tensión excesiva o repetida, especialmente con movimientos enérgicos de la muñeca y los dedos. Levantar, lanzar o golpear de forma incorrecta, así como un calentamiento insuficiente o un mal acondicionamiento, también pueden contribuir a la aparición del codo de golfista.
Codo de tenista
El codo de golfista, o también conocido como epicondilitis medial o epicondilopatía, es una enfermedad que provoca dolor alrededor de la parte ósea interna del codo y puede irradiar hacia el antebrazo. Las personas de cualquier edad pueden padecer el codo de golfista, pero afecta principalmente a personas de entre 40 y 60 años, y afecta por igual a hombres y mujeres.
El codo de golfista puede producirse como resultado de una lesión específica, pero es más a menudo una lesión por uso excesivo, principalmente debido al esfuerzo repetitivo de tareas y actividades que implican agarrar, rotar el brazo y flexionar la muñeca. Los movimientos repetidos de flexión de la muñeca, agarre o balanceo pueden provocar distensiones o pequeños desgarros en los tendones del codo.
El codo de golfista está causado por una serie de actividades que implican el uso repetitivo de los músculos del antebrazo mediante movimientos repetitivos de flexión de la muñeca y la mano. Esto incluye las actividades de agarre y torsión que se realizan en los trabajos manuales.
El codo de golfista puede tardar semanas o meses en asentarse. Esto puede depender del tiempo que lleven presentes los síntomas y de si es capaz de evitar o reducir las actividades o movimientos que agravan su dolor de codo. Los cambios en el estilo de vida y la modificación de las causas conocidas, como se ha explicado anteriormente, pueden reducir el empeoramiento de los síntomas. El único profesional que puede ayudarle a controlar sus síntomas es usted.
Gimnasia del codo del golfista
La epicondilitis medial también se conoce como codo de golfista, codo de béisbol, codo de maleta o codo de tenista de derecha. Se caracteriza por un dolor desde el codo hasta la muñeca en la parte interior (lado medial) del codo. El dolor está causado por un daño en los tendones que doblan la muñeca hacia la palma de la mano. Un tendón es un cordón de tejido resistente que conecta los músculos con los huesos.
La epicondilitis medial está causada por la fuerza excesiva utilizada para doblar la muñeca hacia la palma. Esto puede ocurrir al hacer un swing con un palo de golf o al lanzar una pelota de béisbol. Otras posibles causas de la epicondilitis medial son:
El síntoma más común de la epicondilitis medial es el dolor a lo largo del lado de la palma del antebrazo, desde el codo hasta la muñeca, en el mismo lado que el dedo meñique. El dolor puede sentirse al doblar la muñeca hacia la palma de la mano contra la resistencia, o al apretar una pelota de goma.
El diagnóstico de la epicondilitis medial suele basarse en la exploración física. El médico puede apoyar el brazo sobre una mesa, con la palma hacia arriba, y pedir a la persona que levante la mano doblando la muñeca contra la resistencia. Si una persona tiene epicondilitis medial, el dolor suele sentirse en la cara interna del codo.