Codera para golfistas
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El dolor en las articulaciones puede dificultar tareas sencillas. Esto es especialmente cierto cuando los problemas afectan al uso de los codos. Si usted sufre de codo de tenista o codo de golfista, el dolor puede ser limitante. Afortunadamente, nuestro centro de cirugía ortopédica de Austin, TX puede ayudar a abordar ambas cuestiones.
Muchos pacientes no son conscientes de la diferencia entre el codo de tenista y el codo de golfista. De hecho, muchas personas son más conscientes de codo de tenista sin embargo, tienen una mala comprensión de lo que implica. Comparemos los dos problemas del codo y, a continuación, analicemos las opciones de tratamiento ideales para cada uno de ellos.
Ciertas actividades pueden ser más propensas a causar el codo de tenista que el codo de golfista, e irónicamente, no es necesario jugar al tenis o al golf para sufrir cualquiera de los dos problemas. Exploremos cada uno de estos problemas por separado.
También conocido como epicondilitis lateral, el codo de tenista es una inflamación de los tendones (tendinitis) de la parte exterior del codo. Es el resultado de la extensión repetitiva de la muñeca que provoca un desgaste gradual.
Cuando se tratan estos problemas de dolor de codo, las opciones no quirúrgicas son la primera medida de tratamiento. Esto incluye la aplicación de hielo en el codo, el uso de medicamentos antiinflamatorios, ejercicios de estiramiento y fisioterapia. Si esto no tiene éxito, se pueden utilizar inyecciones de cortisona para ayudar a reducir la inflamación.
Codo de tenista y codo de golfista al mismo tiempo
La epicondilitis medial (también conocida como codo de golfista, codo de beisbolista, codo de maleta o codo de tenista de derecha) se caracteriza por un dolor desde el codo hasta la muñeca en la parte interna del codo. El dolor está causado por un daño en los tendones que doblan la muñeca hacia la palma de la mano. Suele estar causado por la fuerza excesiva que se utiliza para doblar la muñeca hacia la palma, como cuando se hace un swing con un palo de golf o se lanza una pelota de béisbol.
La epicondilitis lateral, o codo de tenista, se caracteriza por un dolor en la parte exterior del codo. El dolor está causado por un daño en los tendones que doblan la muñeca hacia atrás, alejándola de la palma de la mano. Suele estar causado por la fuerza de la raqueta de tenis al golpear las pelotas en la posición de revés.
Si el dolor interfiere con las actividades diarias y cosas sencillas como el reposo, los antiinflamatorios y el hielo no consiguen aliviar el dolor, debe acudir al médico. Muchos médicos de atención primaria pueden tratar esto, pero algunos casos darán lugar a una derivación a un médico ortopédico.
Tratamiento del codo de tenista
El epicóndilo lateral, situado en la parte exterior del codo, tiene la unión de los tendones de los músculos extensores del antebrazo. Del mismo modo, el epicóndilo medial, situado en la cara interna del codo, tiene la unión del tendón de los músculos flexores del antebrazo. Desgraciadamente, estas zonas del tendón pueden volverse degenerativas o desgarrarse. El nombre epicondilitis es incorrecto, ya que el componente “-itis” del nombre significa “inflamación” y el proceso se debe al desgarro o degeneración del tendón y no suele ser inflamatorio. En ocasiones, los ligamentos subyacentes también pueden estirarse o desgarrarse, lo que también provocará síntomas. Cuando los síntomas se producen en el lado lateral (exterior) del codo se denomina codo de tenista o “epicondilitis lateral” y cuando los síntomas se producen en el lado interno del codo se denomina codo de golfista o “epicondilitis medial”. Los síntomas consisten en dolor en el epicóndilo que empeora con el uso de la muñeca y la mano. Los músculos adjuntos son activos para casi todas las funciones de la extremidad superior, por lo que estas enfermedades pueden ser muy dolorosas y limitar mucho la función. Es posible padecer al mismo tiempo el codo de tenista y el de golfista. Si se dejan solos, los síntomas de la “epicondilitis” suelen resolverse o empeorar drásticamente con el tiempo. Por desgracia, el plazo de recuperación suele ser de algunos meses, la recuperación no es universal y puede ser sólo parcial.
El codo de tenista y el codo de golfista son ejemplos de
A medida que nos adentramos en el hermoso clima del verano, sin duda está empezando a aumentar su participación en sus deportes favoritos al aire libre. Si juega regularmente al tenis, al golf o participa en otros deportes o actividades que impliquen mover repetidamente los antebrazos este verano, es importante que esté atento a los síntomas de dos dolorosas lesiones deportivas, el codo de tenista y el codo de golfista.
Como ambas afecciones implican lesiones en los tendones de los brazos, puede ser difícil diferenciarlas. Descubra de Hasan Badday, MD, un médico certificado en el manejo del dolor y especialista en lesiones deportivas que practica en Pacific Pain & Regenerative Medicine, cómo diferenciar y tratar estas dos condiciones.
El codo de tenista se produce cuando usted experimenta una lesión en los tendones que rodean el codo, por lo general por mover repetidamente el brazo y la muñeca. Esta lesión provoca dolor y sensibilidad en la parte exterior del codo que a veces se irradia a la muñeca y al antebrazo. Puede tener problemas para agarrar o sujetar objetos, girar pomos de puertas y dar la mano.