¿Es el golf un juego de ricos?
Contenidos
Como todos los golfistas saben, un partido de golf es a la vez un estímulo mental y un reto físico. Puede que el golf no se considere un deporte físicamente exigente, pero una ronda probablemente signifique estar al aire libre y en movimiento, caminando a un ritmo de 6-7 km, durante varias horas seguidas y utilizando constantemente el cerebro para los numerosos retos mentales a los que se enfrenta. Hay muchos beneficios declarados del golf para la salud, tanto de fuentes científicas como anecdóticas, pero ¿hasta qué punto es bueno el juego para el cuerpo y la mente? Siete beneficios del golf para la salud
Además de la investigación científica anterior, el NY Times publicó una historia en julio de 2015 a raíz de dos estudios que encontraron que hay muchos beneficios para la salud del golf: “Un paseo por el parque puede calmar la mente y, en el progreso, cambiar el funcionamiento de nuestros cerebros en formas que mejoran nuestra salud mental.” (lea esta entrada del blog). Los carros de golf no son una parte fundamental del juego
El uso de los carros de golf está muy extendido y puede ser demasiado fácil subirse a un carro en lugar de dar un paseo tranquilo. Aunque los carros de golf son útiles para que las personas mayores y las personas con discapacidades puedan disfrutar del golf como forma de ocio, su uso generalizado ha contribuido, sobre todo, a la aparente imagen elitista del golf. Siempre que sea posible, los golfistas deberían decir no a un carro y jugar al golf a pie, como se supone que se debe jugar, y cosechar los beneficios para la salud del golf. ¿Qué papel tienen los arquitectos de campos de golf?
Artículos de golf interesantes
Hay cifras que podemos señalar para medir el crecimiento del golf durante la pandemia: cuántas rondas se jugaron, cuántos palos se vendieron, cuántos nuevos golfistas surgieron en ausencia de otras opciones. Lo que es imposible de cuantificar es cuántas personas se levantaron de la cama cada día gracias al golf.
Tal vez sobreestimemos el valor de un tee time. Pero del mismo modo que la pandemia nos obligó a identificar algunas actividades como temerarias y otras como seguras, también trazó una línea entre las actividades que nos dejaban vacíos y las que nos infundían un propósito. Incluso esta semana, cuando se han puesto de manifiesto los nuevos retos emocionales a los que se enfrentan los golfistas -ya sea por el daño que el juego profesional causa en la psique de los jugadores o por la influencia tóxica de las redes sociales-, merece la pena señalar que, para la mayoría de nosotros, el golf sigue haciendo mucho más bien que mal. Nos hace salir y alejarnos de las tentaciones de nuestros dispositivos. Nos conecta con los demás. Y ha demostrado ser un campo de entrenamiento de bajo riesgo para la forma en que navegamos y procesamos la decepción.
Beneficios del golf para los jóvenes
Casi 2,2 millones de personas se iniciaron en el golf solo en 2015. Con esa cantidad de personas golpeando el campo por primera vez, no debería sorprender que haya algunos beneficios al jugar. Para aquellos que aún no se deciden a jugar al golf, hemos reunido esta lista de nueve razones por las que todo el mundo debería coger un juego de palos y hacerse con una hora de salida. Como pronto verás, hay algo para todos cuando se trata del gran juego del golf, así que prepárate para descubrir cómo puede beneficiarte este deporte. Siga leyendo para saber más.
En primer lugar, el golf es un buen ejercicio. No sólo se pasa mucho tiempo de pie, sino que también se camina mucho. De hecho, en la mayoría de los campos de golf se camina alrededor de 6 kilómetros al final, por lo que se alcanzan los objetivos de pasos diarios.
Cuando juegue una ronda de golf, pasará ese tiempo al aire libre. Eso significa llevar mucha protección solar, pero también significa que obtendrá los beneficios que conlleva pasar tiempo al aire libre. Algunos de los beneficios de estar al aire libre son
Beneficios del tenis para la salud
¿No sería estupendo que la vida sana fuera tan fácil y agradable como ir de compras? Ahora, eso es posible en los centros comerciales que promueven la salud. Diviértase con los entrenamientos del centro comercial, disfrute de comidas más saludables y aprenda a no fumar, ¡todo a su conveniencia!
Centros comerciales que promueven la salud¿No sería estupendo que la vida sana fuera tan fácil y agradable como ir de compras? Ahora, eso es posible en los centros comerciales que promueven la salud. Diviértase con los entrenamientos del centro comercial, disfrute de comidas más saludables y aprenda a no fumar, ¡todo según su conveniencia!